Sexualität

Gehen Sie langsam vor. Es geht nicht darum, irgendetwas zu erreichen, beobachten Sie. Was hier in wenigen Sätzen beschrieben ist, bedarf einiger Übung, um umgesetzt zu werden. Was aber hinter dem Erlernen diese Selbstbeherrschung liegt, steht in einer sehr guten Relation zum Aufwand. Der richtige Umgang mit Sexualität hat einen merkbaren Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und eine Verfeinerung dieser Haltung ist auch geeignet Heilungs- und Transformationsprozesse von Körper und Geist zu katalysieren. Allerdings ist deutlich zu betonen, dass die Formen der Heilung und Transformation durch Sexualität ein dünnes Eis sind, auf dem man wandelt. Denn allzu leicht gerät die Libido außer Kontrolle und nicht die Heilung, sondern die Verschlimmerung des Leidens ist die Folge.

Das Prinzip, das sich hinter dem Umgang mit Sexualität verbirgt, unterscheidet sich nicht vom Erlernen neuer Bewegungs- oder Ernährungsrituale, es geht wieder darum durch Beobachtung und Erkenntnis die Beherrschung über sich zu erlangen, um dann bewusst wählen zu können und frei zu entscheiden. Was die Sexualität unter Umständen in eine zentralere Rolle gegenüber den anderen Körperthemen erhebt, ist die Stärke ihres Triebes. Das ist aber individuell verschieden. Durch die Enthaltsamkeit kann man einen treffenderen Start in den weiteren Weg finden. Natürlich ist die Frage, ob Sie sich das zutrauen, aber gerade durch sexuelle Enthaltsamkeit schaffen Sie den Resonanzraum in sich, der den daraufhin angeschlagenen Saiten Ihrer anderen Übungen einen volleren Klang verleiht.

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