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Die kommenden drei Wochen, bis 24.10.2006, wird der VORLESER auf folgendem Blog gepostet. Bitte hier weiterlesen:

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Alter und Ihre Vergangenheit spielen im Hinblick auf Ihre Transformation eine recht geringe Rolle. Das mag Sie vielleicht erstaunen, weil Sie auf Dinge stolz sind oder für anderes Schuld empfinden. Tatsächlich sind diese Dinge aber vergangen und sie bilden lediglich die Disposition, von der Sie losgehen. Im schlimmsten Falle können Sie sich selbst kaum noch in die Augen sehen, aus welchem Grund auch immer. Aber auch im Extremfall ist niemandem und vor allem Ihnen selbst nicht damit geholfen, dass Sie in Trauer, Reue oder Selbstbefleckung verharren. Wenn Sie genau beobachten, wenn Sie in sich hineinhören, werden Ihnen die Antworten auf Ihre Fragen zufallen und Sie erfahren aus sich selbst, was für Sie „richtig Handeln“ beinhaltet. Alles was Sie benötigen, ist bereits in Ihnen angelegt und wartet nur darauf, erkannt und entwickelt zu werden. Also tun Sie es ab heute aufmerksam und konzentrieren sich auf die jeweilige Situation, anstatt sich über Ihre Verfehlungen und Versäumnisse der Vergangenheit zu grämen, so erleichtern Sie das was kommt, das können Sie schließlich noch beeinflussen.

Beim ersten Lesen könnte es nun sein, dass Sie schon an dieser Stelle die Menge der Ratschläge förmlich erschlägt und Sie den Eindruck gewinnen, Lichtjahre entfernt zu sein. Setzen Sie sich nicht unter Druck, alles auf einmal verändern zu müssen, sondern beginnen Sie da, wo Sie überzeugt sind und betrachten Sie, was Sie momentan nicht einsehen oder verwirklichen können als Chance für Ihre spätere Entwicklung.

Das Wiedererlangen der Körperbeherrschung

Rufen Sie sich folgendes in Erinnerung: Ihr Körper kann ganz gesund sein. Haben Sie sich mit Ihren kleinen Krankheiten arrangiert oder wissen Sie, wie es sich anfühlt ganz gesund zu sein? Den ersten Schritt, den wir mit Ihnen nehmen wollen, ist die Erreichung eines gesunden Körpers. Das bedeutet zum einen, die Abwesenheit von Krankheiten und Schwächen, zum anderen aber, dass sich Ihr körperliches Befinden mit den Worten energiegeladen, prall, angefüllt und vital beschreiben lässt. Sie sollen zu jugendlicher Spannkraft zurückfinden. Sie sollen sich in Ihrem Körper absolut wohl fühlen. Sie werden aus einem Gefühl der andauernden Müdigkeit heraustreten. Die körperliche Schlaffheit kann mehrere Gründe haben, die wir in diesem Kapitel alle besprechen werden.

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