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Wir möchten nicht unter den Tisch kehren, dass es eine Menge Probleme gibt, die mit Sexualität zu tun haben, sondern wir wollen, dass Sie durch den Umgang mit unseren Ratschlägen Ihre Sexualität von den Dingen entkoppeln, die nicht mit ihr zu tun haben. Wie bei anderen Problemen auch, sollten Sie, wenn Sie trotz deutlicher Bemühung über bestimmte Punkte in Ihrer Entwicklung nicht hinauskommen, professionellen Rat hinzuziehen. Das kann ein Heilpraktiker, ein Psychotherapeut oder ein Masseur sein.

Die Technik der Zeitlupenbetrachtung einer Verhaltenswiese wie wir Sie Ihnen im Kapitel über Ernährung vorgestellt haben, kann Ihnen auch beim Umgang mit Ihrer Sexualität behilflich sein. Wir werden später über die Ritualisierung von Verhaltensweisen und die Loslösung aus unerwünschten Verhaltensmustern noch mehr erfahren. Unser dringender Rat beim Umgang mit Sexualität ist, sich nicht zu sehr zu bekümmern, an was es Ihnen mangelt, sondern zu lieben und zu leben, was Ihnen möglich ist, ohne in gefühllosen Konsum oder haltlose Gier zu verfallen. Entspannen Sie sich, und im Bezug auf den Sex ist es da am besten, allen detaillierten Ratgebern zu trotzen und nicht zu meinen, irgendeine Leistung erbringen zu wollen.

In ihrem Ursprung sind die Unterschiede zwischen weiblicher und männlicher Sexualität nicht so groß wie im allgemeinen angenommen wird. Die anatomischen Unterschiede relativieren sich, sobald man erkennt, dass beide Geschlechter über eine ganz ähnliche Struktur der Reflexzonen verfügen. Es gibt eine biologische Determinierung von Mann und Frau, doch viel größer sind die erlernten Festlegungen, die im Prozess unserer menschlichen Zivilisierung entstanden sind und von Generation auf Generation übertragen wurden. Was im Ursprung genetische Notwendigkeit und was gelerntes Rollenmuster ist, lässt sich heute nur noch schwer auseinander halten. Wir sehen aber im Prozess der weiblichen Emanzipation, dass die Unterschiede geringer werden und Eigenschaften, die als männlich oder weiblich gelten, immer mehr in beiden Geschlechtern vertreten sind.

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